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Rudy Alexander Academy®

 


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Rudy Alexander Academy ®

responsabile provinciale Body Building & Fitness CSEN Varese 2013/2017.
E’ il giusto luogo dove potrai corsi di formazione e verranno rilasciati diplomi nazionali ed internazionali:

Preparazione Atletica:

I nostri corsi ti daranno la possibilità di diventare a seconda delle tue esigenze un Preparatore Atletico; potrai entrare e far parte del fantastico mondo SpideRap® diventando diventando istruttore SpideRap®; far diventare la tua passione per lo sport un vero e proprio lavoro diventando un Personal Trainer, diventare un Body Building, far Pratica agli Attrezzi, nella divertente mondo della Danza, delle Arti Marziali ed Functional training.

Body & Mind:

Grazie a questi corsi potrai diventare entrare a far parte della Nutrizione Sportiva; il corso istruttore per applicare  Taping è rivolto al ripristino della giusta tensione muscolare, riduzione della fatica muscolare, rieducazione dei muscoli, riduzione del dolore, riduzione dell’infiammazione grazie ; ritrovare e favorire il corretto mantenimento del benessere psico-fisico grazie al Settore Olistico; dare il giusto apporto ai propri atleti o allievi dando la giusta via per una sana e accurata Alimentazione e Integrazione prima e dopo lo sport.

Rehab:

Corso rivolto a tutti coloro che si vogliono avvicinare ai Recuperi funzionali, diventando una giuda per il degente al pieno recupero pieno della guarigione e anche ottimo come pre-intervento per ridurre i tempi di recupero; il corso Riabilitazione darà la giusta competenza nel ristabilire la normale funzionalità muscolare, articolare e coordinazione dei uno o più arti; un corso che dall’aspetto banale ma con molteplici effetti positivi imparando ad usare le tecniche di inspirazione, espirazione e del diaframma grazie alla Ginnastica del Respiro.

Fitness:

Quando si parla di Fitness tra le principali discipline la prima che viene in mente è Fit Boxe, una miscela di tecniche della difesa e aerobica, la musica da il giusto ritmo a calci e pugni, trasformando l’allenamento in una sorta di sfogo post-giornata lavorativa; il corso Spin Gym, il corso nato da un’idea di Rudy Alexander® lo SpideRap®, un nuovo modo di allenarsi grazie alla cintura e i suoi elastici; il corso Walkexercise® che ti insegnerà il nuovo modo di allenarti non più su un normale tapis roulant elettrico ma meccanico, che grazie alla normale camminata o corsa ti permetterà di allenarti alla velocità più consona alle tue esigenze e grazie alle racchette laterali verranno allenati anche spalle e braccia, non da sottovalutare il lavoro addominale; Spinbike® abbina la tecnica della pedalata alla concentrazione nel tenere il tempo della musica che caratterizza tutta l’intera pedalata, imponendo lo sforzo in tutta la lezione.

Massaggio Sportivo:

Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono avvicinarsi alle tecniche del massaggio, rivolto a specifiche parti del corpo per migliorare la performance atletica.

Marketing:

Questi corsi sono studiati e dettagliati al fine di orientare e inquadrare il candidato alla giusta figura da lui scelta per ogni esigenza nei rapporti interpersonali, come il corso Comunicazione; Receptionist; Club Manager; Amministrazione Gestionale e Software di gestione e Controllo Accessi; Layout e Consulenze.

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