Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, object given in /var/www/vhosts/spiderapshop.it/httpdocs/wp-content/plugins/bbpress/includes/core/template-functions.php on line 1261 Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, object given in /var/www/vhosts/spiderapshop.it/httpdocs/wp-content/plugins/buddypress/bp-core/bp-core-template-loader.php on line 777 Metodo – Hacked By Mister Spy

English Version English Version

logo final

Stampa Metodo R.A.P. (Rudy Alexander Program®)

Quattro Settori :
A.S.A, Body & Mind,
Fitness e Rehab.

30 Programmi di allenamento!

 

DI CHE COSA SI TRATTA E COME FUNZIONA?

SpideRap® è un metodo di allenamento in grado di esercitare tutto il corpo in maniera semplice, divertente ed efficace.

Il nome è un nome di fantasia che deriva  da R.A.P. , acronimo di Rudy Alexander Program®, l’inventore di questo metodo di allenamento, che rappresenta un’innovazione MADE IN ITALY nel settore Fitness, A.S.A. Body & Mind, Rehab.

Il metodo è coadiuvato dall’utilizzo della Cintura SpideRap®, una cintura composta da una fascia centrale, posizionata alla vita, che collega arti inferiori e superiori tramite degli elastici.

“Tendere un elastico e contrastarne la resistenza è un gesto semplice che migliora forza, tono muscolare e brucia i grassi.”

“SpideRap® permette di migliorare la tua forza resistente, il gesto atletico ed il dominio del corpo.”

 

 I benefici

  • Stimolazione costante della muscolatura e del sistema cardiocircolatorio e respiratorio significa raggiungimento e mantenimento di un alto livello di forza e tonicità dei muscoli e di un’efficiente forma fisica generale.

  • Gambe, spalle, schiena e braccia sono sollecitate durante l’intero allenamento e, nell’esercizio aerobico anaerobico e misto, questo corrisponde ad un vero e proprio effetto brucia grassi.

  • Prevenzione di scompensi sulla struttura corporea dovuti alle attività quotidiane che penalizzano l’uso dei muscoli della catena posteriore.

  • Aumento della consapevolezza del proprio corpo grazie all’utilizzo dei muscoli stabilizzatori, importanti soprattutto quando si parla di prevenzione degli infortuni e dei traumi sportivi.

  • Miglioramento delle capacità di equilibrio e propriocezione del nostro corpo, indispensabili in molti sport come sci, snowboard, surf, oltre che delle capacità di coordinazione motoria.

 

“Una vera e propria disciplina “Prêt-à-porter”:

la Cintura SpideRap® da allenamento è leggera, di ingombro ridotto,

un attrezzo versatile da tenere sempre con sé per svolgere una rapida sessione di training.”

 

LO SPIDERAP METODO R.A.P.® è TUTTO QUESTO.

 La possibilità di allenarsi senza rinunciare alla libera e naturale espressione del proprio corpo sono gli aspetti che fanno di SpideRap Metodo R.A.P.® un mezzo allenante e una disciplina unici nel loro genere.

Solo quando lo proverete scoprirete tutte le potenzialità di SpideRap®!

Conoscete qualche altro attrezzo in grado di darvi tutto questo?

Questi sono soltanto alcune delle potenzialità, per avere maggiori informazioni, contattateci su info@SpideRap.com

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress